O Emagrecimento Altera a Microbiota Intestinal?

Com o aumento da obesidade e do sobrepeso entre a população, o emagrecimento saudável se torna uma temática extremamente relevante entre os profissionais da saúde. Nesse contexto, além das implicações metabólicas e comportamentais que o emagrecimento proporciona, será que este processo também altera a microbiota? Descubra a seguir.  Table of Contents Toggle Obesidade vs. Saúde Intestinal Alterações na Microbiota Intestinal Marcadores Inflamatórios vs. Microbiota Intestinal Prática Clínica Referências Bibliográficas Obesidade  vs. Saúde Intestinal De início as alterações metabólicas provocadas pela obesidade refletem diretamente na qualidade de vida do indivíduo. Assim, a resistência à insulina e a inflamação crônica de baixo grau geram impactos negativos na diversidade microbiana do sistema gastrointestinal. Além disso,  um intestino inflamado está suscetível ao aumento da permeabilidade intestinal, o que favorece o quadro de endotoxemia metabólica e o desenvolvimento de inúmeras comorbidades. Logo, a perda de peso não se associa apenas às questões estéticas, mas também, à melhora da microbiota e da saúde em geral.  Alterações na Microbiota Intestinal No tocante, a perda intencional de peso está associada a um aumento na diversidade da microbiota intestinal, bem como na redução dos parâmetros de permeabilidade intestinal. Ou seja, o emagrecimento se associa positivamente com a melhora do quadro de disbiose, melhora a integridade da barreira intestinal, corroborando também para que a inflamação seja reduzida. Além disso, a perda de peso também é responsável pela alteração na concentração de Akkermansia e de Bifidobacterium, indicativos de saúde intestinal em níveis normais.  Marcadores Inflamatórios vs. Microbiota Intestinal Além disso, estudos apontam a redução marcadores de permeabilidade intestinal como a zonulina fecal, plasmática ou sérica, lipopolissacarídeo, proteína de ligação a lipopolissacarídeo, marcadores do teste lactulose/manitol/(sacarose). Assim, a alteração da microbiota promovida pela perda de peso configura melhoras significativas na qualidade de vida e na saúde do paciente.   Prática Clínica Portanto, as alterações da microbiota configuram benefícios que perpassam pela melhora da inflamação crônica de baixo grau, melhora da permeabilidade intestinal e também pelo aumento da diversidade microbiana. Assim, perdas de peso de apenas 1 kilo já é um processo passível de melhora do perfil da microbiota. Ou seja, elaborar um plano de tratamento do intestino para o emagrecimento saudável vai além dos quesitos estéticos para o paciente.  Referências Bibliográficas Assista  na plataforma Science Play ao Fast Tracks – Nutrição Clínica e Endocrinologia  O Seu Intestino Pode te Engordar Leia mais sobre o tema:  Disruptores Endócrinos, Microbiota Intestinal e Distúrbios Metabólicos: Qual a relação? Artigo: The association of weight loss with changes in the gut microbiota diversity, composition, and intestinal permeability: a systematic review and meta-analysis Koutoukidis DA, Jebb SA, Zimmerman M, et al. The association of weight loss with changes in the gut microbiota diversity, composition, and intestinal permeability: a systematic review and meta-analysis. Gut Microbes. 2022;14(1):2020068. doi:10.1080/19490976.2021.2020068 Classifique esse post