Para encerrar o segundo dia de Nutrição Brasil, Rodolfo Peres aborda as particularidades fisiológicas da mulher atleta. Enriquecendo com conteúdos sobre atletas mulheres esport
O nitrato é uma forma inorgânica de nitrogênio encontrada naturalmente em muitos alimentos, como vegetais de folhas verdes, beterrabas e outros vegetais de raiz. No corpo humano
Estudos com atletas universitários americanas demonstram que entre 64% a 89% utilizam regularmente, pelo menos um suplemento dietético. Logo, tal dado demonstra a necessidade
Publicado recentemente pela Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva (ISSN), um novo posicionamento sobre nutrição para a mulher atleta, no qual fica determinado que esta
Cuidar da saúde da mulher atleta é sempre um desafio frente às suas necessidades fisiológicas diferenciadas. Assim, compreender as variações metabólicas e hormonais que ocor
A nutrição esportiva já se mostrou muito eficiente na performance de atletas de futebol, sendo duas áreas bem conectadas hoje em dia. Porém, pouco se fala sobre como um acompa
São claras as diferenças fisiológicas entre o homem e a mulher atleta. No que se trata do sexo feminino, é necessário entender suas complexidades específicas que se fazem ain
