Whey Protein Para Idosos: Uma boa Recomendação?
O consumo de whey protein é tradicional feito por pacientes que buscam hipertrofia muscular. Nesse sentido, o uso deste suplemento é amplamente difundido entre os praticantes de
O consumo de whey protein é tradicional feito por pacientes que buscam hipertrofia muscular. Nesse sentido, o uso deste suplemento é amplamente difundido entre os praticantes de
A sarcopenia em idosos é um problema de saúde pública pois sabemos que a população envelhece cada vez mais e ao mesmo tempo há uma grande procura para manter a saúde em dia.
A dieta mediterrânea possui várias aplicabilidades clínicas. Nesse quesito,tal dieta é famosa por ser rica em nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo e tam
O envelhecimento é um processo complexo que afeta todos os órgãos do corpo, incluindo os rins. À medida que envelhecemos, o rim passa por mudanças anatômicas, como redução
Um estudo recente revela o impacto do sono na saúde e composição corporal de idosos com obesidade. A qualidade do sono mostrou interferência na composição corporal, força de
À medida que envelhecemos, ocorrem diversas alterações no metabolismo do magnésio (Mg), incluindo uma diminuição na ingestão de Mg, uma absorção intestinal prejudicada e a
A suplementação de proteína vem sendo comumente proposta para idosos, mas quando é realmente viável a indicação? Ao longo dos últimos 5 anos, diversos estudos avaliaram o e
A água é o nutriente mais essencial para todos os organismos vivos, constituindo aproximadamente 60% do corpo adulto. Desempenha um papel crucial na termorregulação, manutenç�
Com a expectativa de vida aumentando em nosso país, assim como a prevalência de doenças não transmissíveis relacionadas à idade (DNTs), intervenções nutricionais se tornam
O declínio da massa/força/função muscular, entitulado de sarcopenia, durante o envelhecimento contribui para a ocorrência de eventos negativos relacionados à saúde que afeta