Whey Protein Para Idosos: Uma boa Recomendação?
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Whey Protein Para Idosos: Uma boa Recomendação?

O consumo de whey protein é tradicional feito por pacientes que buscam hipertrofia muscular. Nesse sentido, o uso deste suplemento é amplamente difundido entre os praticantes de

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  • 17 de outubro de 2023
A sarcopenia em idosos: o que é preciso saber?
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A sarcopenia em idosos: o que é preciso saber?

A sarcopenia em idosos é um problema de saúde pública pois sabemos que a população envelhece cada vez mais e ao mesmo tempo há uma grande procura para manter a saúde em dia.

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  • 2 de outubro de 2023
A Dieta Mediterrânea Melhora a Osteoporose?
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A dieta mediterrânea possui várias aplicabilidades clínicas. Nesse quesito,tal dieta é famosa por ser rica em nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo e tam

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  • 25 de setembro de 2023
Estado de Hidratação em Idosos
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Estado de Hidratação em Idosos

O envelhecimento é um processo complexo que afeta todos os órgãos do corpo, incluindo os rins. À medida que envelhecemos, o rim passa por mudanças anatômicas, como redução

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  • 20 de agosto de 2023
Magnésio no Processo de Envelhecimento
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Magnésio no Processo de Envelhecimento

À medida que envelhecemos, ocorrem diversas alterações no metabolismo do magnésio (Mg), incluindo uma diminuição na ingestão de Mg, uma absorção intestinal prejudicada e a

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  • 7 de junho de 2023
Suplementação de Proteína é Bem-Vinda em Idosos?
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Suplementação de Proteína é Bem-Vinda em Idosos?

A suplementação de proteína vem sendo comumente proposta para idosos, mas quando é realmente viável a indicação? Ao longo dos últimos 5 anos, diversos estudos avaliaram o e

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  • 6 de junho de 2023
Como melhorar o consumo de água em idosos?
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Como melhorar o consumo de água em idosos?

A água é o nutriente mais essencial para todos os organismos vivos, constituindo aproximadamente 60% do corpo adulto. Desempenha um papel crucial na termorregulação, manutenç�

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  • 5 de junho de 2023
Ômega-3 em Idosos: Quando suplementar?
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Ômega-3 em Idosos: Quando suplementar?

Com a expectativa de vida aumentando em nosso país, assim como a prevalência de doenças não transmissíveis relacionadas à idade (DNTs), intervenções nutricionais se tornam

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  • 3 de maio de 2023
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Sarcopenia e Declínio Cognitivo em Idosos

O declínio da massa/força/função muscular, entitulado de sarcopenia, durante o envelhecimento contribui para a ocorrência de eventos negativos relacionados à saúde que afeta

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  • 20 de abril de 2023