El estreñimiento es una condición común y persistente que afecta a muchos pacientes en todo el mundo, con una prevalencia global estimada del 14% de la población. Además de lo
¿Qué es? El pre-entrenamiento es la comida que se realiza justo antes de realizar un ejercicio físico. Esta comida puede y debe ser optimizada con los nutrientes adecuados para
¿Qué es? La microbiota intestinal es un ecosistema que cambia constantemente, que contiene billones de bacterias, continuamente moldeadas por muchos factores como los hábitos al
¿Qué es? La definición de prevención es el conjunto de actividades y medidas que, hechas de antemano, buscan evitar el daño o el mal. En el caso de la salud, hablamos principa
¿Qué es? Los minerales son elementos químicos que realizan funciones importantes en el cuerpo humano, siendo indispensables para el desarrollo y la salud de los individuos. Adem
O que é? O diabetes tipo 2 é uma doença crônica não-transmissível, adquirida e modificável com fatores de estilo de vida, apesar de possuir importante fator de risco genéti
¿Qué es? Las enfermedades crónicas no transmisibles se definen ampliamente como cualquier enfermedad o afección a largo plazo, que tiene efectos a largo plazo y es no transmisi
¿Qué es? La recuperación muscular es un proceso activado para reparar las respuestas adaptativas que se producen debido al entrenamiento físico. Cuando entrenamos, nuestro cuer
¿Qué es? El término sin gluten significa “sin gluten”, es decir, designa alimentos y dietas que no contienen gluten en su composición. O El gluten es un complejo pr
¿Qué es? Whey Protein es un complemento alimenticio proteico, extraído del suero de vaca, caracterizado por una proteína con aminoácidos de la mejor calidad, además de tener
