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Creatina e insuficiencia renal: ¿existe una relación?

La creatina es uno de los suplementos Dietética más popular, con amplia aplicabilidad. Ser crucial para el Bioenergética celular, especialmente en tejidos con demandas de energ�

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  • 5 de abril de 2023
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Suplementación con creatina en la salud de la mujer

La suplementación dietética con creatina es cada vez más frecuente, y este dato entre las mujeres tiene su crecimiento proporcional al grado de escolaridad y edad. Se sabe que e

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  • 27 de março de 2023
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Creatina: tres puntos que debes saber

Descubierta hace más de 50 años, la creatina es uno de los suplementos preferidos atletas y practicantes recreativos de actividades físicas. Además, promueve beneficios para la

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  • 9 de março de 2023
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Creatina: ¿Cómo consumir?

Sabemos que la creatina es uno de los suplementos más utilizados en todo el mundo. Sus beneficios están probados: el aumento del rendimiento, la fuerza y la masa muscular, ademá

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  • 1 de março de 2023
Creatina y cerebro: ¿Qué aporta la literatura?
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Creatina y cerebro: ¿Qué aporta la literatura?

El cerebro, aunque representa solo alrededor del 2% de la masa corporal total, es un órgano extremadamente energético, que consume aproximadamente el 20% de la energía total en

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  • 26 de fevereiro de 2023
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Creatina en ancianos: ¿hay beneficios?

Gracias a los avances tecnológicos, así como al mayor acceso a los servicios de salud, la población anciana ha crecido considerablemente en Brasil. Con esto, es deber de los pro

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  • 26 de fevereiro de 2023
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¿Pueden los adolescentes tomar creatina?

Una de las estrategias nutricionales más estudiadas en los últimos 40 años ha sido la suplementación con creatina monohidratada. No sólo ha demostrado promover efectos positiv

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  • 20 de fevereiro de 2023