Creatina e insuficiencia renal: ¿existe una relación?
La creatina es uno de los suplementos Dietética más popular, con amplia aplicabilidad. Ser crucial para el Bioenergética celular, especialmente en tejidos con demandas de energ�
La creatina es uno de los suplementos Dietética más popular, con amplia aplicabilidad. Ser crucial para el Bioenergética celular, especialmente en tejidos con demandas de energ�
La suplementación dietética con creatina es cada vez más frecuente, y este dato entre las mujeres tiene su crecimiento proporcional al grado de escolaridad y edad. Se sabe que e
Descubierta hace más de 50 años, la creatina es uno de los suplementos preferidos atletas y practicantes recreativos de actividades físicas. Además, promueve beneficios para la
Sabemos que la creatina es uno de los suplementos más utilizados en todo el mundo. Sus beneficios están probados: el aumento del rendimiento, la fuerza y la masa muscular, ademá
El cerebro, aunque representa solo alrededor del 2% de la masa corporal total, es un órgano extremadamente energético, que consume aproximadamente el 20% de la energía total en
Gracias a los avances tecnológicos, así como al mayor acceso a los servicios de salud, la población anciana ha crecido considerablemente en Brasil. Con esto, es deber de los pro
La suplementación con creatina es ampliamente conocida por su potencial ayuda ergogénicapor lo tanto, se ha estudiado ampliamente en poblaciones atléticas y enfermas. Sin embarg
Una de las estrategias nutricionales más estudiadas en los últimos 40 años ha sido la suplementación con creatina monohidratada. No sólo ha demostrado promover efectos positiv
El culturismo es un deporte con un número creciente de aficionados en todo el mundo. Además de las fases de entrenamiento, que prepararán al deportista para el momento de la com
El efecto ergogénico de la suplementación con cafeína y creatina, de forma aislada, está respaldado por pruebas sólidas que atestiguan su eficacia. Sin embargo, todavía hay m