A Bacopa Monnieri funciona como nootrópico?

Os nootrópicos são um grupo heterogêneo de substâncias que ativam funções cognitivas, como memória, aprendizado, humor e concentração, melhorando a performance cerebral. Eles interferem no metabolismo de células neuronais do sistema nervoso central, ao melhorar o fornecimento de glicose e oxigênio no cérebro, protegem o tecido cerebral da neurotoxicidade, têm efeitos anti-hipóxicos e estimulam o metabolismo de fosfolipídios de membranas. Os nootrópicos precisam passar pela barreira hematoencefálica para melhorar o metabolismo cerebral. Algumas plantas com efeitos nootrópicos são o Ginseng (Panax ginseng), Ginkgo (Ginkgo Biloba), Centella Asiática, Ashwagandha (Withania Somnifera), Guaraná (Paullinia Cupana), Schisandra Chinensis, Rhodiola Rosea e a Bacopa Monnieri. A Bacopa Monnieri é uma planta usada há anos na medicina Ayurvédica, podendo ser utilizada sozinha ou em combinação com outras ervas, como um potencializador de memória e aprendizado, antiepilético e sedativo. Os compostos presentes na Bacopa Monnieri, que têm essas funções, são as saponinas esteróides, o bacosídeo A e o bacosídeo B e as saponinas triterpenóides. Os potenciais mecanismos de ação da Bacopa Monnieri incluem a redução dos níveis de beta-amilóide e dos danos neurais induzidos por beta-amilóide, a restauração da função colinérgica, a promoção de defesas antioxidantes, o aumento dos níveis de serotonina, a modulação dos hormônios cerebrais do estresse, a neuroproteção, a redução da inflamação e o aumento do fluxo sanguíneo cerebral. Algumas atividades da Bacopa Monnieri são sedativas, antimicrobianas, anti-inflamatórias, antagonistas de cálcio, anticonvulsivas, anti-idade, anti-câncer, anti-alérgicas, anti-depressivas, anti-hipercolesterolêmicas, antieméticas e antiúlcera, antinociceptivas, antioxidantes, além de promover neuroproteção e melhorar a performance cognitiva, principalmente a velocidade de atenção e memória. Dessa forma, pode ser usado na terapia e tratamento contra demência, amnésia, disfunções de memória, doença de Parkinson, doença de Alzheimer, crises epilépticas, esquizofrenia, depressão e ansiedade, devido à sua neuroproteção e efeitos sobre a memória. Referências: CALABRESE, Carlo; GREGORY, William L.; LEO, Michael; KRAEMER, Dale; BONE, Kerry; OKEN, Barry. Effects of a Standardized Bacopa monnieri Extract on Cognitive Performance, Anxiety, and Depression in the Elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. The Journal Of Alternative And Complementary Medicine , [S.L.], v. 14, n. 6, p. 707-713, jul. 2008. Mary Ann Liebert Inc. http://dx.doi.org/10.1089/acm.2008.0018 KONGKEAW, Chuenjid; DILOKTHORNSAKUL, Piyameth; THANARANGSARIT, Phurit; LIMPEANCHOB, Nanteetip; SCHOLFIELD, C. Norman. Meta-analysis of randomized controlled trials on cognitive effects of Bacopa monnieri extract. Journal Of Ethnopharmacology , [S.L.], v. 151, n. 1, p. 528-535, jan. 2014. Elsevier BV. http://dx.doi.org/10.1016/j.jep.2013.11.008 . MALÍK, Matěj; TLUSTOŁ, Pavel. Nootropics as Cognitive Enhancers: types, dosage and side effects of smart drugs. Nutrients , [S.L.], v. 14, n. 16, p. 3367, 17 ago. 2022. MDPI AG. http://dx.doi.org/10.3390/nu14163367 SUKUMARAN, Nimisha Pulikkal; AMALRAJ, Augustine; GOPI, Sreeraj. Neuropharmacological and cognitive effects of Bacopa monnieri (L.) Wettst – A review on its mechanistic aspects. Complementary Therapies In Medicine , [S.L.], v. 44, p. 68-82, jun. 2019. Elsevier BV. http://dx.doi.org/10.1016/j.ctim.2019.03.016 .