Estresse na Gestação e Obesidade Infantil

A programação metabólica ocorre antes mesmo do nascimento. Nesse sentido, o estado nutricional materno vem se mostrando um  importante fator na saúde da criança e também no desenvolvimento ou não de patologias como a obesidade. Assim, além do estado nutricional, o estado emocional da mãe também influencia o feto? Descubra a seguir se o estresse durante a gestação aumenta a obesidade infantil.  Table of Contents Adiposidade Materna e Saúde Fetal Alimentação Pró Inflamatória Prática Clínica Referências Bibliográficas Gestação, Adiposidade Materna e Saúde Fetal Uma composição corporal saudável é fator de proteção contra doenças cardiometabólicas e desenvolvimento de síndrome metabólica. Nesse sentido, os níveis elevados de gordura corporal, exercem um efeito deletério na saúde, principalmente nos primeiros anos de vida da criança. Logo, a programação genética e metabólica ocorre ainda na gestação, uma fase sensível e de muitas mudanças. Ademais, alguns estudos apontam que até na fase pré-concepção a saúde materna influencia no desenvolvimento fetal durante a gestação.  Alimentação Pró Inflamatória na Gestação Tendo em vista, tais fatores, a adiposidade infantil pode estar associada a níveis elevados de estresse durante a gestação, além de uma exposição a dietas altamente pró-inflamatórias, o que está diretamente relacionado às maiores taxas de obesidade infantil.  O alto estresse provocado pela gravidez por si só e também os fatores psicossociais associados a uma má nutrição resultam em neurodesenvolvimento fetal reduzido e prejudicado. Dessa forma, o manejo do estresse durante a gestação é fundamental para a saúde mãe-bebê.  Dessa forma, o estresse na gestação também está atrelado a depressão que muitas vezes se agrava por dificuldades sociais, baixo acesso ao sistema de saúde, atrelado a insegurança alimentar e social. Esses fatores, em conjunto a todas mudanças hormonais, físicas e psicológicas da gravidez promovem um ambiente cada vez mais estressor para a mãe, o que deixa o filho suscetível ao crescimento da adiposidade na infância.  Logo, o cuidado profissional da saúde mental e do bem estar psicológico materno é fundamental para o pleno desenvolvimento infantil. Prática Clínica Desse modo, é plausível dizer que uma redução na inflamação materna implica em melhora nos parâmetros de saúde da criança. Assim, a adoção de uma alimentação anti inflamatória rica em compostos bioativos e alimentos naturais é indicada, a exemplo da dieta mediterrânea. Além disso, o manejo do estresse na gestação é fundamental através de práticas de meditação e relaxamento. O exercício físico, orientado também é uma importante ferramenta no controle de peso corporal materno, além de contribuir para reduzir os níveis de adiposidade infantil e consequentemente no desenvolvimento da obesidade.  Continue Estudando... Sugestão de estudo: Tâmara na Gravidez: É permitido? Sugestão de estudo: Importância da Crononutrição Durante a Gravidez Sugestão de estudo: Impacto de dieta vegetariana durante a gravidez   Referências Bibliográficas MONTHÉ-DRÈZE, Carmen; ARIS, Izzuddin M.; RIFAS-SHIMAN, Sheryl L.; SHIVAPPA, Nitin; HEBERT, James R.; OKEN, Emily; SEN, Sarbattama. The Role of Prenatal Psychosocial Stress in the Associations of a Proinflammatory Diet in Pregnancy With Child Adiposity and Growth Trajectories.   Jama Network Open , [S.L.], v. 6, n. 1, p. 2251367, 20 jan. 2023. American Medical Association (AMA).