A dieta plant based, ou dieta à base de plantas, é uma abordagem alimentar que se concentra em alimentos provenientes de plantas, incluindo frutas, vegetais, grãos integrais, nozes e sementes.…
Plant-based
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A menopausa é considerada o fim da vida reprodutiva da mulher, geralmente indicada pelo momento em que os períodos menstruais param permanentemente. A transição da menopausa e suas alterações associadas…
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O interesse clínico e do mercado consumidor está cada vez mais direcionado para o uso de proteínas vegetais destinadas a preservar ou aumentar a massa muscular esquelética. No entanto, evidências…
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Durante vários séculos, praticou-se o vegetarianismo por vários indivíduos e povos. Nos últimos anos, a dieta vegetariana tem sido proposta como abordagem terapêutica que pode potencialmente reduzir o risco de…
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As dietas vegetarianas e veganas demonstram exercer efeitos benéficos sobre a saúde, diminuindo o risco de doenças como câncer e doença isquêmica do coração. Uma alta ingestão de carne vermelha…