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Na prática clínica de um nutricionista, é crucial avaliar o consumo alimentar do paciente para desenvolver uma dieta individualizada. Para iniciar esse processo, é útil empreg
Dentro do grupo dos transtornos mentais, os transtornos de ansiedade estão entre os mais comuns na população. Dessa forma, as perturbações mentais podem ocorrer de diversas ma
A aveia é amplamente conhecida por seus benefícios à saúde, como a redução do colesterol, controle do açúcar no sangue e melhoria da saúde intestinal. No entanto, nos últ
A dieta mediterrânea é conhecida por seus benefícios à saúde, promovendo uma vida mais longa e saudável. Essa forma de alimentação, composta principalmente por vegetais, go
No ritmo acelerado da vida moderna, muitas vezes nos desconectamos inadvertidamente de nossa conexão fundamental com a natureza e com a Terra que nos sustenta. O ato simples de ca
As doenças cutâneas inflamatórias, mediadas pelo sistema imunológico, têm uma etiologia multifatorial complexa. Fatores genéticos e ambientais interagem no desenvolvimento de
Nas últimas décadas, observa-se uma mudança significativa no padrão de saúde da população mundial. O aumento das taxas de incidência de doenças associadas à inflamação
A vitamina B12 é fundamental para o organismo, pois auxilia na formação de glóbulos vermelhos, na manutenção do sistema nervoso central e na produção de ATP. É uma vitamin
Uma grande parcela da população está reduzindo o consumo de proteínas de origem animal, o que aumenta o número de pacientes vegetarianos que chegam ao consultório. Em sua mai
