Si su pregunta es sobrep robótica en la depresión, comprenda que la microbiota intestinal es un conjunto complejo de bacterias, virus, protozoos, arqueas y hongos que habitan en el tracto gastrointestinal humano. Y sorprendentemente, las bacterias son esenciales para una serie de procesos fisiológicos. Además, vale la pena recordar que las mitocondrias, orgánulos celulares basales para tener la producción de trifosfato de adenosina (ATP) y garantizar que el organismo funcione correctamente, parece tener su origen evolutivo relacionado con Proteobacteria
, destacando el papel de las bacterias en el mantenimiento de la vida, la salud y la enfermedad.
El tracto gastrointestinal y el sistema nervioso central se comunican a través de una interacción compleja mediada por la microbiota intestinal que se produce por vías neuronales a través del sistema nervioso entérico y vago, nervio endocrino a través de la modulación del eje hipotalámico-pituitario-suprarrenal (HPA) modulado por cortisol o inmune por citoquinas. Estas vías a menudo se alteran en los trastornos psiquiátricos.
Probióticos en la depresión: epigenética
Los probióticos en la depresión, van antes de la intervención en la microbiota. Siendo entonces la microbiota intestinal a factor modulado por la epigenética Se supone que se puede utilizar para tratar y mejorar los síntomas involucrados. Dicho esto, los enfoques que se consideran psicobióticos entran en escena, ya que tienden a mejorar la salud mental a través de sus propiedades modificadoras de microta.
Entre ellos se encuentran, en primer lugar, la modificación dietética para dietas ricas en fibras no digeribles (prebióticos) y microorganismos vivos (probióticos), en el fondo se pueden utilizar simbióticos (combinaciones de pre y probióticos), postbióticos (productos de fermentación bacteriana, como ácidos grasos de cadena corta) y trasplante de microbiota fecal.
Los probióticos y el eje microbiota-intestino-cerebro
Los microbios intestinales interactúan constantemente con el cerebro a través de una variedad de vías, incluida la regulación inmune, el metabolismo de los neurotransmisores, los ácidos grasos de cadena corta y los aferentes vagales. Además, la microbiota intestinal determina la capacidad de respuesta al estrés al influir en el eje hipotalámico-pituitario-adrenal (eje HPA) y las respuestas del cortisol al estrés, a su vez, pueden ser alteradas por varios probióticos.. Por lo tanto, dado que los altos niveles de estrés están interconectados con la ansiedad y la depresión, se vuelve subjetivo que Al tratar estas disfunciones intestinales, se obtiene la remisión de diversas patologías. Por lo tanto, se cree que Los probióticos contribuyen a un ambiente intestinal equilibrado, suprimiendo patógenos, interactuando con la microbiota del huésped y favoreciendo la diversidad de microorganismos presentes en ella.
Uno de los principales determinantes de la composición de la microbiota intestinal son también los probióticos de la dieta, con estudios que indican que Las dietas animales y vegetales causan cambios dramáticos en la microbiota intestinal en pocos días, mientras que los estilos dietéticos, como la dieta mediterránea, son ricos en alimentos vegetales y fibras que promueven el crecimiento de bacterias beneficiosas.. En lo que respecta a los suplementos dietéticos, hay poca evidencia científica, pero Los ácidos grasos omega 3 y los suplementos dietéticos a base de fibra son ampliamente probados como un tratamiento complementario para los trastornos psiquiátricos.
Aunque recientes e inciertos, los estudios que sugieren un perfil inflamatorio como una posible causa para el desarrollo de trastornos psiquiátricos crecen. En este contexto, los ácidos grasos de cadena corta como el butirato son importantes para la integridad del sistema nervioso central, ya que alteran la expresión del factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) y la barrera intestinal que, Cuando es hiperpermeable, puede conducir a la translocación de bacterias y antígenos bacterianos (como los lipopolisacáridos) en el torrente sanguíneo, causando y manteniendo una inflamación crónica de bajo grado.
Probióticos x Tratamiento
La depresión mayor es uno de los trastornos más prevalentes en todo el mundo y, por lo tanto, es extremadamente importante en el contexto de la salud pública. Los estudios indican que estos pacientes presentan diferencias significativas en la composición de la microbiota intestinal en comparación con aquellos sin depresión. Tales estudios sugieren que Las cepas más prometedoras para el tratamiento de la depresión son Lactobacillus y Bifidobacterium, el tiempo puede variar de 6 a 13 semanas.
Además, es importante comprender la especificidad de cada cepa, como diferentes cepas de la misma especie, que demuestran efectos opuestos en relación con los síntomas psicológicos., mientras que Lactobacillus rhamnosus no afecta el estado de ánimo o los niveles de ansiedad en hombres sanos, Lactobacillus casei (cepa Shirota) mejoró el estado de ánimo en participantes con puntuaciones bajas del estado de ánimo. Haciendo hincapié en el Es necesario combinar probióticos con una dieta que contenga una cantidad adecuada de micro y macronutrientes para promover el desarrollo favorable de la flora intestinal, ya que estos pacientes a menudo tienen patrones dietéticos inadecuados, además de que el microbioma intestinal también se ve alterado debido al uso de drogas psicotrópicas.
Práctica clínica
Sobre los probióticos en la depresión, la prevención y el tratamiento, está claro que el área de nutrición y salud intestinal es probable que se convierta en un componente importante en el modelo de tratamiento biopsicosocial en psiquiatría, haciendo que la psiquiatría nutricional sea indispensable en la prevención de trastornos psiquiátricos, así como comorbilidades metabólicas.
Referencias
Sugerencia de lectura: En el embarazo temprano, ¿cuál es el papel de los probióticos?
Vea el video en la plataforma Science Play –
¿Qué son los probióticos y cómo actúan los probióticos?
Mörkl S, Butler MI, Holl A, Cryan JF, Dinan TG. Los probióticos y el eje microbiota-intestino-cerebro: enfoque en la psiquiatría. 2020 Septiembre;9(3):171-182. DOI: 10.1007/s13668-020-00313-5. Fe de erratas en: Curr Nutr Rep. 2020 Jun 5;: PMID: 32406013; PMCID: PMC7398953.
