¿Qué son?
Es que el practicante del deporte, puede ser profesional o no, siendo este último comúnmente llamado atleta aficionado. Sin embargo, no hay una distinción específica en el idioma portugués entre atletas y deportistas.
¿Para qué sirven los atletas?
Un atleta es el individuo que practica un deporte con el objetivo de rendimiento, interacción entre los pueblos y principalmente buscando resultados colectivos o individuales en competiciones.
¿Cómo trabajan los atletas?
Los atletas profesionales generalmente tienen vínculos laborales con instituciones de promoción deportiva, a menudo patrocinadas. Mientras que los aficionados a veces participan en competiciones pero no tienen una relación laboral y compiten por la realización personal, el bienestar, el ocio y la salud.
¿Cuándo necesitas suplementar?
Debido al alto nivel de entrenamiento y ejercicio extenuante, es apropiado indicar suplementos destinados a la recuperación muscular como compuestos fenólicos, aumento muscular y fuerza como la creatina son universalmente utilizados. Además de estos, la suplementación de carbohidratos y triglicéridos de cadena media en ciertas modalidades también son útiles.
Referencia
Sugerencia de lectura:
¿Puede la suplementación crónica con nitrato ayudar en el rendimiento de los atletas entrenados de crossfit?
García-Arnés, J. A. y García-Casares, N. (2022). Dopaje y endocrinología deportiva: esteroides anabólico-androgénicos
. Revista clínica española
, 222(10), 612–620.
